入門前でも簡単に始められる約30分間の健康講座です。
健康に、美容に、免疫力アップに!

 

空手をはじめとする武道の動きを取り入れたエクササイズです。

老若男女を問わず簡単に始められます。


※次回開催日は調整中です

2024年10月12日